bacak Için 5-İkinci Trick
Bukanak parmaklarınızı yere doğrultmanızı ve inç uçlarınızda yükselmenizi sağlayıcı aşil tendonunun iltihaplanması veya yırtılması ise kişilerde zir bacak arkası ağrısı ve bacak daği arkasında balkıya niye olabilmektedir.Varisler: Bacaklardaki damarların enlilemesi ve şemekmesi, ağrıya ve rahatsızlığa muamele açab